“そのままの私で、いいよっ”て言ってほしかっただけ

—-その奥にあるのは「無条件で受け入れられたい」ただそれだけ。—

引きこもってしまう。

恋人に暴力をふるってしまう。

逆に、DVされても離れられない。

ストーカーのように執着してしまう。

ホストや恋愛相手に依存してしまう。

すぐイライラして、周りにきつく当たってしまう——

こうした「生きづらさ」を抱えている人を、

あなた様はどんなふうに見ますか？

もしかすると、あなた様自身にも心当たりがあるかもしれません。

でも、それらの行動の奥にあるのは、たったひとつの願い。

「無条件で、まるごとの私を受け入れてほしい」

ただそれだけなんです。

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どうして苦しくなるのか？

私たちは、誰かの前で「いい子」でいるように育ってきました。

「ちゃんとしていないと嫌われる」

「頑張らないと認めてもらえない」

「わがままを言ったら、捨てられる」

そんな思い込みを、知らず知らずのうちに抱えています。

だから、本当は誰かに甘えたいのに、

「迷惑をかけちゃいけない」って我慢したり、

「見捨てないでほしい」って思っているのに、

先に突き放したりしてしまう。

愛されたいのに、怖い。

頼りたいのに、信じられない。

その矛盾が、苦しさや怒りや依存となって、あらわれてしまうのです。

あなた様がどんな状態でも、

心の中にはきっと、こういう気持ちがあるはずです。

• 本当はわかってほしい

• 本当は甘えたい

• 本当はそばにいてほしい

• 本当は、優しくしてほしい

• 本当は、愛してほしい

それらは、ぜんぶ自然で、あたりまえの想い。

ただ、その想いが強すぎると、

「受け入れてくれない＝私はダメなんだ」と、自分を責めたり、

「離れていかないで」と相手を縛りつけてしまったりする。

だからまずは、こう声をかけてあげてほしいんです。

「私、受け入れてほしかったんだね」

「大切にされたいと、ずっと思っていたんだね」

自分の中の**“そのままの私を愛して”と願う気持ち**に、

そっと寄り添ってあげること。

そこからしか、ほんとうの癒しも、ほんとうの愛も始まりません。

ほめモテ講座では、恋愛テクニックだけでなく、

こうした** 心の奥にある本音 **を

見つめるサポートも大切にしています。

行動の裏にある気持ちを理解して、

そこから自分自身で愛されている感覚を身につけていく。

するとなぜか愛されるようになるのです。

そして、「愛されるために何かをしなければ」ではなく、

** 私は、自然に、いるだけで愛される **

という安心感が、じんわりと広がって、

人間関係が上手くいくようになるのです。