いじめほどじゃないけど、なんか嫌な態度をとってくる人。 学校に行くのが憂鬱…。 そんな時、「褒める」ことが意外と最強の武器になります。 相手の「認められたい・愛されたい」という欲を満たしてあげると、 関係がぐっと変わることがあるんです。 でも大事なのは 自分の心を守ること。 無理に笑顔で接する必要はありません。 あくまで「自分が楽になるための技」として使ってくださいね。

楽しかった夏休みも終わり、また学校という日常に戻る。 「はあ..また嫌いなアイツと顔合わせなきゃならない…」 そんな憂鬱なあなた様に向けて…！ 学校と言う狭い空間で、「なんか嫌な態度をとってくる人」や「苦手だなあ…」と思う相手、いませんか？ いじめほどじゃないけど、やたらツンケンしていたり、上から目線だったり、いちいち文句を言ってきたり。 正直、ストレスですよね。

1. 「私が私に何を求めてる？」を書き出すワーク 必要とされたい気持ちの根っこには、 「自分をちゃんと見てあげていない」ことがあります。 紙とペンを用意して、次の質問に答えてみてください： • 誰に、どんなふうに必要とされたい？ • その願いの裏にある「自分の本当の望み」は？ • それを、自分で満たすとしたらどうする？

恋愛でも仕事でも、 「誰かに必要とされたい」「愛されたい」「認められたい」って思うのは、とても自然で、人間らしい気持ち。 でも── その「欲しさ」が強くなりすぎたとき、 なぜか不思議と、求める相手からは遠ざかっていくことがあります。 「頑張って尽くしているのに報われない」 「いい人なのに恋愛対象として見られない」 そんな経験、ありませんか？